본문 바로가기
반응형

전체 글46

글루타치온 효능과 부작용 (많이든 대체음식으로 해결) 백옥주사 글루타치온 효능과 보충제의 부작용을 글루타치온이 많이 든 음식으로 대체하고 혹시 모를 위험에서 벗어나는 방법을 알려드립니다 글루타치온이란 1. 강력한 항산화제 효과 2. 간에서 합성되면 신체 세포에서 적은 양이 생성 3. 수용성 물질이며 시스테인, 글리신, 글루탐산 3개 아미노산의 결합 화합물 글루타치온의 효과, 효능 1. 각종 암 등 면역력 증가 필요성이 있는 모든 질환 개선에 도움을 주는 효능이 있음 (세포의 돌연변이를 일으킬 수 있는 자유 라디칼로부터 건강한 세포를 보호하는 효과) 2. 간 기능 개선, 간 해독 작용(해독 효소를 만드는데 관여) 3. 피부미용, 피부 노화 예방 및 개선 (글루타치온 농도가 높아지면 멜라닌 색소를 제거하는 효능과 피부를 맑게 하거나 주름 예방 등 피부 개선에 .. 2022. 9. 25.
브로콜리 요리 와 효능, 세척시 주의사항 브로콜리 요리와 효능, 그리고 세척 방법 브로콜리 절대 그냥 먹지 마세요! 아래 그 이유를 알려드리겠습니다 오늘은 항암 성분 항산화 성분이 가득 들어있는 식재료 브로콜리에 관해서 말씀을 드리려고 합니다 건강을 위해서 브로콜리를 꼭 드셔야 하는 이유와 더불어서 브로콜리를 드실 때 그리고 요리 시 주의하셔야 할 점들을 알려드릴게요 브로콜리는 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 미네랄 섬유질이 풍부하게 들어있습니다. 그렇기 때문에 건강상의 이점도 다양한데요. 브로콜리의 효능 첫째는 브로콜리는 암의 위험을 줄이는 데 도움을 주는 효능이 있습니다. 브로콜리에는 암을 예방하고 또 암세포 형성을 막는 항암 성분이 풍부합니다. 산화 스트레스를 낮춰서 발암물질을 중화하기도 하고 또 암과 싸우는 이소 티오 시아네이트라고 하는 화.. 2022. 9. 20.
빈틈없는 토지매매 서류 토지매매시 서류에 대해 하나하나 짚어 드리겠습니다. 그럼 토지매매 계약서 작성에 대해 순서대로 알아보겠는데요 계약서 작성전 먼저 짚어볼 것부터 살펴보겠습니다. 토지거래전 필수 체크 사항 (토지매매전 아래 이 서류를 반드시 먼저 확인하세요) 1. 등기부등본 (근저당 설정 여부 확인) 2. 토지대장, 지적도 확인 (토지에 대한 정확한 내용 확인) 2. 건축물대장 확인 (토지에 건축물이 지어져 있는 경우) 3. 도시계획 확인서 확인 (개발허가에 대해 알아봄) 4. 토지 형질 변경이 가능한지 여부 확인 (지목에 따라서 개발허가 가 되지 않는 경우 있음) 토지매매 계약서 작성 시 주의사항 (토지매매 서류 첫 번째 :계약서 작성시 주의사항) 1. 계약금과 중도금, 잔금의 지급일, 금액 정확히 기재 2. 가압류나 담.. 2022. 9. 17.
간단한 급발진 대처법 급발진 대처법 (즉시 이 동작으로 마무리) 요즘 심심찮은 급발진 기사를 접하게 되는데요.. 너무 무섭습니다... 차량에 컴퓨터와 센서가 부착된 이후로 전 세계적으로 생겨난 현상입니다. 연식이 된 차뿐만 아니라 고급차 세단 출고된지 얼마 안 된 차량에서도 급발진이 생기는데요... 글을 쓰는 저한테도 이런 일이 벌어질까 좀 걱정스럽습니다. 그러나 조금만 정신 차리고 아래 단 두 동작만 하시면 바로 급발진에 대해 충분히 대처할 수 있는 방법이 있으니 걱정 마시기 바랍니다 평소에 아주 조금만 신경 써서 이걸 숙지해 놓으시면 걱정 안 하셔도 되겠습니다. 그럼 어떻게 하는지 이론이 아닌 실전에서 바로 할 수 있는 답부터 말씀드리겠습니다. 1. 급발진 대처법 첫 번째... 변속레버를 위로 툭 친다 2. 급발진 대처법.. 2022. 9. 17.
반가운 분리유청 단백질의 효능 분리유청 단백질의 효능...우유를 먹으면 신호가 오시는 분들도 마음껏 드실수 있는 희소식 운동할 시간은 없는데 근육은 늘리고 싶은 분들, 젊으신 분들, 그리고 중장년층과 노인분들 분들에게 더할나이 없이 권해드리고 싶습니다. 집에만 있었더니 근육이 좀 빠진 것 같다. 운동을 못했더니 살이 흐물흐물해졌는데 좀 탄탄하게 만들고 싶다 하시는 분들이 많습니다. 사실 이런 경우라면 어떤 치료나 시술이 필요하다기보다는 운동을 꾸준히 하시면서 근육량 증가에 도움을 주는 단백질이 많이 함유된 음식들을 챙겨 드시는 게 좋은데요. 달걀이나 생선 두부처럼 단백질의 함유량이 높은 음식들을 평소에 잘 섭취해 주시고요 만약에 식단으로 다 챙겨 먹기가 어렵다고 하시면 단백질 보충제도 함께 드시는 게 좋겠습니다. 그럼 이시간 진짜 좋.. 2022. 9. 15.
상세한 건축인허가 절차 건축인허가 절차와 경비,기간 처음부터 끝까지 상세히 알려드립니다.. 건축인허가에 대해 아무것도 모르시는 분도 알기쉽도록 설명했으니 많은 도움이 되길 바랍니다 그럼 건축 인허가 절차에 관해 순차적으로 상세히 말씀드리겠습니다 좋은 땅을 구입했으면 건축주가 그다음 단계로 해야 할 것은 다름 아닌 건축 인허가입니다 집을 짓기 위해 어떠한 법적인 절차를 거쳐 집을 지을 수 있는지 건축 인허가 절차에 대해서 하나하나 짚어가면서 소상히 설명드리겠습니다. 《건축 인허가 절차를 총 10단계》 1. 경계 측량을 해야 하고요 2. 농지 또는 산지전용허가, 개발행위 허가,건축신고 등에 대해 일괄 신청 3. 일괄 신청 후에 담당 부서 검토를 거친 다음 일괄 허가를 받기 4. 허가를 받은 후 만일 농지나 산지를 일부 분할하여 집.. 2022. 9. 8.
지목변경 방법 절차 지목변경 방법 오늘은 토지 투자할 때 꼭 알아야 할 지목에 대한 것과 농지에 집을 짓고 싶다. 그러면 지목을 어떻게 변경해야 되는지, 지목변경,농지전용허가,산지전용허가, 부담금, 부담금 계산법 또한 간략히 알아보겠습니다. 모든 토지에는 지목이라고 땅의 이름을 가지고 있는데요. 지목은 전체 28가지로 여기 나와 있습니다. 전답과 목장 용지 임야 등등... 그중에서 우리가 토지 투자할 때 가장 많이 알게 되는 게 전, 답, 과인데요 밭, 논, 과수원을 일컫는 말이고요 이 세 가지를 농지라고 합니다. 임야는 산지를 말하고요 그리고 또 우리가 알아야 될 대가 있는데요. 이렇게 다섯 가지 지목이 가장 중요한 이유는요 28가지 지목 중에서 지목변경을 할때 전, 답, 과는 농지이기 때문에 집을 지으려면 농지 전용 부.. 2022. 8. 30.
아름다운 동안비결 동안비결..건강도 챙기고 살도 빼고 동안으로 지금부터 단기간 살빼면서 동안이 되는 가장 확실한 방법 비결을 안내해 드리도록 하겠습니다. 이 방법은 암을 비롯한 질병을 치료하는 방법이기도 하지만 건강을 확실하게 증진시키는 방법이기 때문에 살 빼고 동안 되고 어려지고 싶어 하시는 여러분에게 확실한 방법을 안내해드리도록 하겠습니다. ★여러분도 공감하실 진정한 살 빼기 방법, 동안비결 6가지를 지금부터 충분한 근거에 의거해 제시합니다. 1. 칼로리 섭취를 줄이라 2. 식이섬유를 섭취하라 과일 채소 버섯 해조류 견가루 등의 식이섬유를 섭취하라 3. 운동을 하라 4. 네 번째 아침을 챙겨 먹으라 5. 숙면을 취하라 6. 기초 대사량을 늘리라 여러분은 이 여섯 가지 가운데 어떤 것이 안 되고 있다고 생각하십니까 그런.. 2022. 8. 29.