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하루 견과류 종류 추천 및 효능 (독을 반드시 제거해야) 하루 견과류 종류 추천 및 효능 (반드시 독을 제거하고 드세요) 호두, 아몬드, 캐슈넛, 브라질너트, 생견과류 견과류를 잘못된 방법으로 드시면 오히려 독이 될 수 있다는 사실을 기억하셔야 합니다.!!! . 견과류는 나무가 번식하기 위한 열매이기 때문에 이 작은 크기에도 여러 가지 다양한 생명 영양소가 대량으로 들어 있습니다. 특히 우리 몸에 꼭 필요한 지방산인 오메가 3 지방산 이 불포화 지방산을 대량으로 얻을 수 있어서 더욱 좋습니다. 이 오메가3 지방산은 심혈관계 질환 또 뇌 건강 면역 소화 등에 아주 유익하기 때문에 환자들에게 적당한 양의 견과류를 하루 매일 조금씩 드시도록 추천 권장하고 있습니다. 견과류의 80%를 구성하는 건강한 지방산은 몸에 해로운 콜레스테롤 및 트리 글레s라이드 즉 중성지방 .. 2022. 7. 7.
고혈압 원인과 치료방법 (원인을 알면 쉽게 치료 가능합니다) 고혈압 원인 및 치료방법 (간단한 상식과 음식으로 완치 가능한 방법입니다) 고혈압으로 고생하시는 분들이 많으시죠? 그럼 고혈압의 원인과 생활 습관, 치료방법(식단)에 관해서 자세히 안내해 드리겠습니다. 생각보다 많은 분들이 고혈압을 진단받고도 그저 약만 드시고 관리를 제대로 하지 못해서 고혈압이 악화되거나 더 위험한 합병증으로 진행이 되는 경우가 많습니다. 고혈압을 방치하면 심장 뇌 심장 눈의 합병증을 일으키게 됩니다. 높은 혈압을 견디지 못하고 뇌 등의 혈관이 터지거나 막혀서 뇌졸중이 되거나 심근경색증이 되어 위험한 상황이 올 수도 있습니다. 고혈압을 관리하고 제대로 뿌리부터 뽑기 위해서는 고혈압의 원인을 찾아내고 그 원인을 제거하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 그 원인을 찾아내면 고혈압으로 혈압.. 2022. 7. 7.
폐암치료 방법 (절망을 희망으로) 폐암 치료 방법 (이대로만 하시면 폐 금방 살아납니다) ★폐암은 자연 치유가 정말 잘 됩니다. 꼭 이대로만 하시고 정말 끝이라는 폐암 꼭 정복해 보시기 바랍니다. 제가 좋은 공기만 마셨다는 이유로 폐암이 악화가 안 되고 장수하고 이런 분들을 제가 몇 분을 봤어요. 그리고 또 이제 이 도시를 떠나서 숲속으로 왔다는 이 자체만으로도 이렇게 면연력이 올라가고 폐기능이 살아나는 분들을 많이 봤는데 폐는 공기에 굉장히 민감합니다. 그래서 폐포는 공기와 직접 접촉이 되기 때문에 폐암치료 방법 첫번째로는 ▶무조건 이 공기가 좋은 곳으로 가고 그 다음에 그 피톤치드에는 살균 효과가 뛰어나기 때문에 이 피톤치드가 많은 숲 속으로 들어가셔야 됩니다. 그리고 폐암 치료방법 두번째는 자연 치유인데요 ▶천연 항균제 항생제 항염.. 2022. 7. 5.
치매의 원인과 예방법 (치매 희소식) 치매의 원인과 예방법 (이대로만하면 치매도 간단히 치료 가능합니다) 알츠하이머나 치매 발병률이 증가하면서 치매 질환을 소재로 한 영화나 드라마도 많이 접하게 되는데요. 사랑하는 사람들도 알아보지 못하는 모습을 보면서 참 안타까운 질병이라는 생각이 들었어요. 알츠하이머 치매의 원인은 무엇이고 또 치매에 걸렸는지 알아볼 수 있는 증상을 알아보겠습니다 치매 때문에 참 고생하시는 분들이 많고 또 치매는 아주 심각한 질병이기도 합니다. 그래서 오늘은 제가 그 치매의 원인에 대해서 또 그리고 확실히 치료할수 있는 예방법도 이 차에 말씀을 드리도록 하겠습니다. 치매의 가장 큰 원인은 70 프로가 알츠하이머성 치매이고 그다음에 혈관성 치매 등이 있습니다. 그런데 알츠하이머성 치매는 신경세포 손상으로 인해서 기억력 사고.. 2022. 7. 3.
밥먹는 식사시간 (꼭꼭 씹어 먹어서 100세까지) 밥먹는 식사시간 (꼭꼭 씹어 먹기가 만병을 고치는 지름길 이었습니다) 오늘은 음식을 빨리 먹는 습관이 얼마나 나쁜가 !! 그 다음에 음식을 천천히 먹는 습관을 지니는 것이 우리 건강 개혁에 얼마나 큰 도움이 되는지를 말씀을 드리려고 합니다. 밥을 꼭꼭 씹어 먹기로 밥먹는 식사시간을 늘려보십시요 여러분 ★ 빨리 먹는 습관은 빨리 죽는 습관이다. 이거 반대로 말하면 더 기분이 좋아요. ★천천히 먹는 습관은 오래 사는 습관이다. 그래서 빨리 먹는 식습관은 빨리 죽는 습관인데 천천히 먹는 습관은 오래 사는 건강한 식습관이에요. 장수하는 식습관이에요. 왜 그런지 좀 살펴보도록 하겠습니다. 한국 사람들 참 급해요. 밥 먹을 때도 이제 빨리빨리 해요. 그래서 한국 사람들은 밥먹는 식사시간을 보면 90%가 밥을 15분.. 2022. 7. 3.
당뇨병 원인과 당뇨완치 (저녁식사 함 굶어 보세요) 당뇨완치 가능합니다 (저녁식사를 굶으면 됩니다..비밀 공개합니다) 저녁 식사가 대부분의 질병을 유발하고 소화 기능을 현저하게 떨어뜨리기 때문에 환우분들의 건강의 회복을 위해서는 최고의 방법이 저녁을 먹지 않는 저녁굶기입니다 당뇨병 원인과 해결방법 즉 당뇨완치에 대해 답을 간단히 말씀드렸습니다... 그럼 이게 왜 그런지 이제 구체적으로 밝히겠습니다.. 혹 저녁을 먹더라도 아주 간단하게 과일 한 종류 한 가지 정도 먹게 하는 것이 비결입니다 저녁과일식은 아래 추가 부분의 다른 글 참조하시기 바랍니다. 그럼 잠시 ★저녁을 먹을 때 가장 문제가 되는 것이 무엇인가 부터 살펴보도록 하겠습니다 아마 저녁만 먹지 않아도 당뇨병 환자가 거의 없을 것입니다. 그래서 저녁굶기를 하는데요 당뇨완치 어려울거 같지만 원인을 알.. 2022. 7. 2.
차즈기, 차조기, 자소엽, 자색깻잎 (효능 샅샅이 밝힘) 차즈기, 차조기, 자소엽, 자색 깻잎의 놀라운 효능 안녕하세요 여러분..오늘은 시력이 갈수록 안 좋아지고, 가까운 글씨가 안보이시는 분들, 이 외에도 이 식물의 놀라운 영양분과 효능을 아직 모르시는 분들은 잠시동안 읽어 보시면 많은 도움이 되실거라고 보고 이글을 작성합니다. 그럼 들깨를 닮은 이 식물에 대해서 알아보겠습니다. 모습이 들깨랑 아주 닮았습니다. 다만 들깨는 푸른색인데 비해서 이 식물은 자색이 강합니다. 자색 깻잎이라고도 하고요... 입 뒷면을 한번 보시면 진한 자주색입니다. 들깨와 같은 꿀풀과 식물이고요. 이름을차즈기, 차조기,자소엽,자색깻잎 이라고들 합니다. 이 차즈기(차조기, 자소엽,자색깻잎)는 들깨처럼 이 잎을 생쌈이나 장아찌 등으로 먹을 수 있고요. 향이 아주 강하기 때문에 향체로서 .. 2022. 6. 29.
현미채식의 효능 (황성수박사의 책자 목록 간단 소개) 현미채식의 효능 (황성수박사의 병안걸리는 식사법 책자 목록을 보면 현미채식이 얼마나 좋은지 효능을 아실거예요) 아래글은 황성수박사의 저서 현미채식에 관한 목차입니다.... 쭉 읽어 보시면 대강 현미채식이 어떠한 효능이 있는지 아실것으로 보여집니다 현미채식으로 모두 건강하게 사시길 바래요~~ ★자연의 먹을거리에 건강의 답이 있다 ★나는 왜 현미밥채식을 하게 되었나 1. 현미, 생명을 품은 건강의 씨앗밥을 먹지 않는 습관이 생활습관병을 부른다 현미는 건강의 비밀을 간직한 씨앗이다 현미와 백미의 영양 가치는 하늘과 땅 차이다 현미처럼 보이는 가짜 현미를 조심하라 진짜 완전식품은 우유가 아니라 현미다 발아현미는 비싼 만큼 좋은 식품일까 현미에 대한 편견과 오해 그리고 진실 현미밥은 먹을수록 맛이 나는 식품이다 .. 2022. 6. 28.

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