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당뇨병 원인과 치료 (근육 없으면 앓다가 저세상) 당뇨병 원인과 치료 (근육의 중요성) 근육이 줄어들면서 우리몸에 질병이 발생 된다는 사실을 알고 계시나요? 몸의 근육량이 줄어들게 되면 이런 질환들을 유의하셔야 되는데요. 근육 부족이 당뇨병의 원인이 되어 생기는 질환 당뇨가 생깁니다...!!! 우리 몸에 근육이 부족해지면 그 자리에 지방이 쌓이게 됩니다.. 그래서 염증 유발 물질인 사이토카인이 또 분비가 되는 건데,,, 이런 사이토카인이 혈당을 조절하는 인슐리의 효율을 떨어뜨립니다. 그래서 당뇨병을 원인을 유발하게 되고 또 실제로 일반 당뇨병 치료 환자들의 근육량 감소를 한번 비교를 해 보면 일반인의 경우에는 근육량이 일 점 수준 이상 줄어든 기준이 한 6.9 % 정도 된다고 합니다. 그런데 당뇨병 환자들은 15.7센 정도까지 높다고 되어 있습니다. 이.. 2022. 6. 27.
맛이있는 불라면 ★ 맛있는 불라면이 왔습니다 열라면, 식용유, 청양고추, 즉석에서다진 마늘, 대파 ..... 후추, 어묵 1. 그릇에 식용유 2 스푼 넣고 약불로 데운 후 청양고추, 다진 마늘, 대파넣고 1분간 볶음 2. 물을 조금만 붓고 어묵 넣고 약간 끓임... 소스?처럼 됨 3. 물500ml에 스프넣고 팔팔 끓인후.. 4. 라면 투하후 4분 기다림 ...... 그릇에 담으면 .....끝 end. 쯥.... 군침도는 불라면 요리 완성...!! 맛있는 매운 라면입니다~~ 간단하죠? ~~ 불라면 맛있게 끓이는 법... 바로 이겁니다 맛있는 매운맛을 꼭 맛보세요...ㅎㅎ 팁 : 청양고추 대신에 베트남 고추를 쓰면 맛이 더 좋아요 ~~ 많은 도움이 되셨길 바라며 그럼 다른 유익한 글도 함께 보시는 걸 추천드립니다. 라면 맛.. 2022. 6. 27.
당뇨치료제 발견 (계피 반숟갈의 효능) 당뇨치료제 !! (당뇨약?? - 하루 계피가루 반 숟갈의 효능) 요리의 향신료로 쓰이는 계피가 수 많은 ★치유특성을 지니고 있다고 누가 생각이나 했겠는가! 계피를 1/4 에서 1/2 ts를 복용했을때 혈당 뿐만 아니라 콜레스테롤과 트리글리세리드(중성지방)를 낮추는 효과가 스타틴(콜레스테롤 합성 저해제)과 맞먹는다. 게다가 5달러 미만으로 약 453g의 계피를 얻을수 있고, 끔찍한 부작용을 줄일 수 있다. 미국 농무부가 실시한 연구에 따르면 계피는 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치 조절에 도움을 주는 당뇨치료제의 역할을 충분히 수행한다. 계피가루는 포도당을 태우는 효소의 생성을 촉진시키고 인슐린의 기능을 높여준다. 한 연구에서 계피로 만들어진 인슐린은 혈당을 분해하는 능력이 2배 더 높았다. 당뇨치료제로써 .. 2022. 6. 25.
라면 맛있게 끓이는 방법 (백종원이 뒤로 자빠짐) 라면 맛있게 끓이는 방법 ...마법의 정체는 바로 이것입니다 이제부터 라면 요리가 간단하면서도, 이 세상에서 가장 맛있는 라면 맛있게 끓이는 요리법을공개합니다.. 짜잔 자...지금부터 라면 맛있게 끓이는 법 들어갑니다. 수많은 시도 끝에 내린 결론.. * 라면, 물500ml, 대파, 계란(그릇에 풀어 저음) *고추기름, 액젓 (환상의 맛은 여기서) .......너무 간단하죠? ㅎㅎ 1. 냄비에 물 500ml 와 수프(건더기 수프 포함)를 넣고 팔팔 끓이기 2. 끓는 물에 라면을 넣고 3분 정도 끓이기 (취향에 따라 4분까지) 3. 라면 면발만 그릇에 건져냄 4. 끓는 국물에 대파 썰은 것, 계란 그릇에 풀어 저은 것, 고추기름 한 스푼, 액젓 1 숟갈 투하 5. 4번을 3번에 부음... 끝 짜잔....... 2022. 6. 25.
좋은 간장 고르는법 (국간장,조선간장,가루간장) 간장으로 장난치는 회사, 현명한 소비자가 되어 좋은 간장 고르는법 알아두세요 국간장, 조선간장, 가루간장 추천이유 설명 (양조, 산분해간장 NO !! 주부님 이제 꼭 아셔야 해요) 오늘은 많은 분들께서 궁금해하셨던 요리할 때 꼭 필요한 조미료, 간장에 대해서 말씀드리려고 합니다. 요리하실 때 간장 안 쓰는 분들은 거의 없잖아요. 그런데 간장도 아무거나 쓰시면 몸에 좋지 않다는 사실을 알고 계신가요? 눈에 보이는 다른 식재료들은 유기농을 구매하려고 하시고, 또 고르고 골라서 신선하고 좋은 식품을 사려고 하시는데 유독 조미료는 아무거나 쓰시는 분들이 상당히 많으신 것 같아요. 그래서 이번 강의를 통해서 좋은 간장을 고르는법 꿀팁을 알려드리겠습니다. 간장에도 종류가 참 많이 있어요. 한식간장(국간장,조선간장).. 2022. 6. 24.
암환자 식단과 치료방법 (희망이 보이는 방법) ★암을 치료하는 암환자 식단과 치료방법★ (항암식단과 생활 이렇게 바꾸세요) 발췌 회개하고 몸을 청결히 한다는 마음으로 곧바로 죽을 각오로 가능한 오래 단식한다 (해독이 답이다) 현미밥(전분질)의 양을 획기적으로 줄이고 야채(섬유질) 비율을 늘리며(소식) 화식을 줄이고 생식 비율을 높인다(생식) 숲에서 구해온 산나물 등 야채의 양을 늘린다(자연 채식) 아침은 야채수프와 고구마 위주로 먹고 100번 이상 300회까지 씹는다(다작) 1일 2식을 기본으로 하되 중간에 허기지면 과일을 조금 먹는다(절식) 인스턴트나 가공식품은 철저히 가린다. 통밀빵이나 현미 떡도 최대한 자제한다. 채식 식당 등 외식은 당분간 피하고, 외출 시에는 도시락 또는 과일을 꼭 챙기거나 금식한다. 가끔 볶은 곡식(소화력 up, 체온 up.. 2022. 6. 22.
통밀빵의 효능 (이젠 빵 마음껏 드세요) 탄수화물 보충제인 통곡물 통밀빵 효능 (탄수화물 이렇게 드시면 건강해집니다) 빵은 왠지 살찔 것 같고, 또 건강에 해로울 것만 같은데, 환우분들이 드셔도 괜찮을까요? 지금 이글을 읽으시는 분들께 ...궁금중을 해결해 드리겠습니다.... 물론이죠. 통밀(통밀빵)을 비롯해서 탄수화물은 환우들의 건강을 위해서 꼭 섭취해야 할 필수적인 음식입니다. 빵을 비롯한 탄수화물을 너무 많이 드셔도 문제가 되지만 또 너무 적게 드셔도 체내의 단백질이 분해되어 근육이 약화되고 체력이 급격히 저하되는 문제가 있기 때문에 아래 글 잘 읽으시면 많은 도움이 되시리라고 확신합니다. 사실 탄수화물을 통밀이나 현미로 섭취할 경우에는 탄수화물 과다 섭취로 인한 탄수화물 중독이 되기 어렵습니다. 문제는 이것을 다 도정하여 껍질을 벗겨낸 .. 2022. 6. 20.
감마리놀렌산의 효능 (아토피 치료에 특효약) 감마리놀렌산의 효능 (아토피 치료, 생리통 완화에 특효약입니다) 보라지유, 달맞이꽃 종자유에서 추출한 감마리놀렌산의 효능 TV조선 : 내 몸 플러스 예로부터 아토피 치료에 이 약재가 꼭 들어갔다고 하니까 왠지 더 믿음이 가데요. 피부과 김현진 선생님께서도 달맞이꽃 종자유 알고 계셨어요? 네 물론입니다. 우리 이 양방에서도 사용이 되는 재료인데요. 2003년에 의사를 대상으로 한 영양치료와 건강기능 식품 전문 강좌에서 아토피 피부염의 좋은 건강 보조식품으로도 A 등급이라고 효능이 아주 우수하다고 입증이 되었고요. 실제로 2015년에 대한 피부 아토피 협회의 공식 발표 자료에 따르면 달맞이꽃 종자유의 안전성과 함께 이게 입증된거죠 그리고 가려움증 하고 건조함 이런 것들을 개선하는 효능가 있어서 먹고 바르는 .. 2022. 6. 16.

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