골다공증 증상 및 치료...골밀도 확실히 올라가니 이대로 하십시요 골밀도 쑥쑥 올리는 것은 의사도 못하는 것입니다. 이 글대로 하시면 분명 효과 보실수 있습니다 여러분중에서 골밀도가 낮아.. 혹 넘어져서 뼈가 부러질까 걱정되시는 분 많으시죠? 뼈가 약해져서 걷기도 힘들고 조금만 넘어져도 골절이 되는 분들이 많으실 거라 봅니다 그런데 이 뼈 건강은 암을 비롯한 질병에 대한 면역력 증진에 있어서 가장 중요합니다. 그럼 지금부터 2주만 지나도 뼈 밀도가 거의 대부분 쑥쑥 올라가는 가는 그 비결을 오늘 공개하려고 합니다. 수치상으로는 우리나라 50세 이상 인구에서 골다공증 유병률은 22.4 프로이고 또 골 감소증은 47.9프로로 집계되고 있지만 사실은 우리 국민 대부분은 뼈 건강 상태가 좋지 않는 골다공증 증상..

하루 견과류 종류 추천 및 효능 (반드시 독을 제거하고 드세요) 호두, 아몬드, 캐슈넛, 브라질너트, 생견과류 견과류를 잘못된 방법으로 드시면 오히려 독이 될 수 있다는 사실을 기억하셔야 합니다.!!! . 견과류는 나무가 번식하기 위한 열매이기 때문에 이 작은 크기에도 여러 가지 다양한 생명 영양소가 대량으로 들어 있습니다. 특히 우리 몸에 꼭 필요한 지방산인 오메가 3 지방산 이 불포화 지방산을 대량으로 얻을 수 있어서 더욱 좋습니다. 이 오메가3 지방산은 심혈관계 질환 또 뇌 건강 면역 소화 등에 아주 유익하기 때문에 환자들에게 적당한 양의 견과류를 하루 매일 조금씩 드시도록 추천 권장하고 있습니다. 견과류의 80%를 구성하는 건강한 지방산은 몸에 해로운 콜레스테롤 및 트리 글레s라이드 즉 중성지방 ..

고혈압 원인 및 치료방법 (간단한 상식과 음식으로 완치 가능한 방법입니다) 고혈압으로 고생하시는 분들이 많으시죠? 그럼 고혈압의 원인과 생활 습관, 치료방법(식단)에 관해서 자세히 안내해 드리겠습니다. 생각보다 많은 분들이 고혈압을 진단받고도 그저 약만 드시고 관리를 제대로 하지 못해서 고혈압이 악화되거나 더 위험한 합병증으로 진행이 되는 경우가 많습니다. 고혈압을 방치하면 심장 뇌 심장 눈의 합병증을 일으키게 됩니다. 높은 혈압을 견디지 못하고 뇌 등의 혈관이 터지거나 막혀서 뇌졸중이 되거나 심근경색증이 되어 위험한 상황이 올 수도 있습니다. 고혈압을 관리하고 제대로 뿌리부터 뽑기 위해서는 고혈압의 원인을 찾아내고 그 원인을 제거하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 그 원인을 찾아내면 고혈압으로 혈압..

폐암 치료 방법 (이대로만 하시면 폐 금방 살아납니다) ★폐암은 자연 치유가 정말 잘 됩니다. 꼭 이대로만 하시고 정말 끝이라는 폐암 꼭 정복해 보시기 바랍니다. 제가 좋은 공기만 마셨다는 이유로 폐암이 악화가 안 되고 장수하고 이런 분들을 제가 몇 분을 봤어요. 그리고 또 이제 이 도시를 떠나서 숲속으로 왔다는 이 자체만으로도 이렇게 면연력이 올라가고 폐기능이 살아나는 분들을 많이 봤는데 폐는 공기에 굉장히 민감합니다. 그래서 폐포는 공기와 직접 접촉이 되기 때문에 폐암치료 방법 첫번째로는 ▶무조건 이 공기가 좋은 곳으로 가고 그 다음에 그 피톤치드에는 살균 효과가 뛰어나기 때문에 이 피톤치드가 많은 숲 속으로 들어가셔야 됩니다. 그리고 폐암 치료방법 두번째는 자연 치유인데요 ▶천연 항균제 항생제 항염..

차즈기, 차조기, 자소엽, 자색 깻잎의 놀라운 효능 안녕하세요 여러분..오늘은 시력이 갈수록 안 좋아지고, 가까운 글씨가 안보이시는 분들, 이 외에도 이 식물의 놀라운 영양분과 효능을 아직 모르시는 분들은 잠시동안 읽어 보시면 많은 도움이 되실거라고 보고 이글을 작성합니다. 그럼 들깨를 닮은 이 식물에 대해서 알아보겠습니다. 모습이 들깨랑 아주 닮았습니다. 다만 들깨는 푸른색인데 비해서 이 식물은 자색이 강합니다. 자색 깻잎이라고도 하고요... 입 뒷면을 한번 보시면 진한 자주색입니다. 들깨와 같은 꿀풀과 식물이고요. 이름을차즈기, 차조기,자소엽,자색깻잎 이라고들 합니다. 이 차즈기(차조기, 자소엽,자색깻잎)는 들깨처럼 이 잎을 생쌈이나 장아찌 등으로 먹을 수 있고요. 향이 아주 강하기 때문에 향체로서 ..

간장으로 장난치는 회사, 현명한 소비자가 되어 좋은 간장 고르는법 알아두세요 국간장, 조선간장, 가루간장 추천이유 설명 (양조, 산분해간장 NO !! 주부님 이제 꼭 아셔야 해요) 오늘은 많은 분들께서 궁금해하셨던 요리할 때 꼭 필요한 조미료, 간장에 대해서 말씀드리려고 합니다. 요리하실 때 간장 안 쓰는 분들은 거의 없잖아요. 그런데 간장도 아무거나 쓰시면 몸에 좋지 않다는 사실을 알고 계신가요? 눈에 보이는 다른 식재료들은 유기농을 구매하려고 하시고, 또 고르고 골라서 신선하고 좋은 식품을 사려고 하시는데 유독 조미료는 아무거나 쓰시는 분들이 상당히 많으신 것 같아요. 그래서 이번 강의를 통해서 좋은 간장을 고르는법 꿀팁을 알려드리겠습니다. 간장에도 종류가 참 많이 있어요. 한식간장(국간장,조선간장)..