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건강상식/식단28

당뇨병 원인과 당뇨완치 (저녁식사 함 굶어 보세요) 당뇨완치 가능합니다 (저녁식사를 굶으면 됩니다..비밀 공개합니다) 저녁 식사가 대부분의 질병을 유발하고 소화 기능을 현저하게 떨어뜨리기 때문에 환우분들의 건강의 회복을 위해서는 최고의 방법이 저녁을 먹지 않는 저녁굶기입니다 당뇨병 원인과 해결방법 즉 당뇨완치에 대해 답을 간단히 말씀드렸습니다... 그럼 이게 왜 그런지 이제 구체적으로 밝히겠습니다.. 혹 저녁을 먹더라도 아주 간단하게 과일 한 종류 한 가지 정도 먹게 하는 것이 비결입니다 저녁과일식은 아래 추가 부분의 다른 글 참조하시기 바랍니다. 그럼 잠시 ★저녁을 먹을 때 가장 문제가 되는 것이 무엇인가 부터 살펴보도록 하겠습니다 아마 저녁만 먹지 않아도 당뇨병 환자가 거의 없을 것입니다. 그래서 저녁굶기를 하는데요 당뇨완치 어려울거 같지만 원인을 알.. 2022. 7. 2.
차즈기, 차조기, 자소엽, 자색깻잎 (효능 샅샅이 밝힘) 차즈기, 차조기, 자소엽, 자색 깻잎의 놀라운 효능 안녕하세요 여러분..오늘은 시력이 갈수록 안 좋아지고, 가까운 글씨가 안보이시는 분들, 이 외에도 이 식물의 놀라운 영양분과 효능을 아직 모르시는 분들은 잠시동안 읽어 보시면 많은 도움이 되실거라고 보고 이글을 작성합니다. 그럼 들깨를 닮은 이 식물에 대해서 알아보겠습니다. 모습이 들깨랑 아주 닮았습니다. 다만 들깨는 푸른색인데 비해서 이 식물은 자색이 강합니다. 자색 깻잎이라고도 하고요... 입 뒷면을 한번 보시면 진한 자주색입니다. 들깨와 같은 꿀풀과 식물이고요. 이름을차즈기, 차조기,자소엽,자색깻잎 이라고들 합니다. 이 차즈기(차조기, 자소엽,자색깻잎)는 들깨처럼 이 잎을 생쌈이나 장아찌 등으로 먹을 수 있고요. 향이 아주 강하기 때문에 향체로서 .. 2022. 6. 29.
현미채식의 효능 (황성수박사의 책자 목록 간단 소개) 현미채식의 효능 (황성수박사의 병안걸리는 식사법 책자 목록을 보면 현미채식이 얼마나 좋은지 효능을 아실거예요) 아래글은 황성수박사의 저서 현미채식에 관한 목차입니다.... 쭉 읽어 보시면 대강 현미채식이 어떠한 효능이 있는지 아실것으로 보여집니다 현미채식으로 모두 건강하게 사시길 바래요~~ ★자연의 먹을거리에 건강의 답이 있다 ★나는 왜 현미밥채식을 하게 되었나 1. 현미, 생명을 품은 건강의 씨앗밥을 먹지 않는 습관이 생활습관병을 부른다 현미는 건강의 비밀을 간직한 씨앗이다 현미와 백미의 영양 가치는 하늘과 땅 차이다 현미처럼 보이는 가짜 현미를 조심하라 진짜 완전식품은 우유가 아니라 현미다 발아현미는 비싼 만큼 좋은 식품일까 현미에 대한 편견과 오해 그리고 진실 현미밥은 먹을수록 맛이 나는 식품이다 .. 2022. 6. 28.
당뇨병 원인과 치료 (근육 없으면 앓다가 저세상) 당뇨병 원인과 치료 (근육의 중요성) 근육이 줄어들면서 우리몸에 질병이 발생 된다는 사실을 알고 계시나요? 몸의 근육량이 줄어들게 되면 이런 질환들을 유의하셔야 되는데요. 근육 부족이 당뇨병의 원인이 되어 생기는 질환 당뇨가 생깁니다...!!! 우리 몸에 근육이 부족해지면 그 자리에 지방이 쌓이게 됩니다.. 그래서 염증 유발 물질인 사이토카인이 또 분비가 되는 건데,,, 이런 사이토카인이 혈당을 조절하는 인슐리의 효율을 떨어뜨립니다. 그래서 당뇨병을 원인을 유발하게 되고 또 실제로 일반 당뇨병 치료 환자들의 근육량 감소를 한번 비교를 해 보면 일반인의 경우에는 근육량이 일 점 수준 이상 줄어든 기준이 한 6.9 % 정도 된다고 합니다. 그런데 당뇨병 환자들은 15.7센 정도까지 높다고 되어 있습니다. 이.. 2022. 6. 27.

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