반응형 건강상식/식단28 팔방미인 코코넛오일의 효능 놀라운 코코넛 오일의 효능...지구상 최고의 기름을 소개합니다. 바질 코코넛 오일은 입증된 항바이러스 및 항균제인 라우르산이 풍부합니다. 라우르산은 현재 에이즈 치료제로도 사용되고 있습니다. 이 라우르산은 인간의 모유에서도 발견되기에 이것이 코코넛 밀크를 우유로 만든 영아용 조제식(분유)의 훌륭한 대안으로 활용됩니다. 모유와 흡사하고 지방을 태우는 암 근원 차단 식품, 또 건강하게 살빼는 식품일 뿐 아니라 치매증상완화,피부재생,산화되지 않는 너무나 많은 효능이 있는 지구상 최고의 기름을 이시간 간단하게 사용법과 함께 그 효능을 소개하고자 합니다. 실제로 코코넛 밀크는 모유를 구할 수 없을 때 아이들을 키우기 위해 열대지방에서 사용되었습니다. 맛 좋은 코코넛 오일은 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 묵은 배설물.. 2022. 8. 24. 변비 원인과 변비에 좋은 음식으로 고생끝 변비 원인과 변비 해결 내 몸의 회복은 쾌변에서부터 시작되고 내 몸의 건강 악화는 변비가 원인 인 것을 잊지 마셔야 합니다. 제가 지금부터 변비를 아주 쉽게 해결하는 해결 방법을 여러분에게 소개해 드리겠습니다. 변비약 따로 사드시지 마세요 더 이상 만성 변비로 고생하지 마시고 이 글을 끝까지 읽어 주시고 따라 하시면 변비에 큰 도움이 되실 것입니다. 며칠씩 화장실을 가지 못해도 변비가 얼마나 많은 병을 불러오는지 알지 못하는 분들이 많아서 안타깝습니다. 변비의 원인은 아래 음식에 반하는 식습관을 줄이거나 피하시면 해결이 되실겁니다 내 몸의 회복은 쾌변에서부터 시작되고 내 몸의 건강 악화는 변비에서부터 시작이 됩니다. 만성변비 꼭 해결하셔야 합니다. 제가 ★ 해결 직빵을 소개해 드릴 테니 끝까지 읽어 주시.. 2022. 7. 26. 장수비결 건강한 아침식사 메뉴 건강한 아침식사 메뉴 추천 ...아침을 거르면 몸이 망가지는 이유 . 여러분들중 아침을 거르고 또는 대충 챙겨 먹고 출근하시는 분이 많으시죠? 아침은 거르지 말고 꼭 드셔야 합니다. ★아침을 거르면 안 되는 세 가지 아주 중요한 이유가 있는데 지금부터 말씀을 드리겠습니다. ▶첫째 아침 식사는 만성 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 하버드 공중보건대에서 성인 남성 2만 9천6명을 16년간 관찰한 결과 아침을 굶는 사람의 당뇨병 발병률이 21%나 높았습니다. 아침 식사는 당뇨병 예방에 가장 중요한 역할을 합니다. 2019년 국내 연세대 연구팀이 7천2백다섯명을 분석한 결과 아침을 챙겨 먹는 사람은 심혈관계 질환 발병 위험이 절반 즉 50프로 가까이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 반면에 많은 연구에서 아.. 2022. 7. 16. 1등 유산균인 김치유산균 ▶놀라운 김치유산균의 효능과 추천이유 : 전 국민 필독.. 식사하실때 꼭 김치드세요 (프로바이오틱스 유산균 드시느라 아까운돈 안쓰셔도 됩니다) 이시간에는 ★장내 미생물 즉 유산균 관련해 알려드릴까 합니다.. 살이 찌는 것도 장내 균들에 의해 영향을 받는 것 알고 계시나요.. 여러분들의 건강을 위해 이 시간 잠시 짧은 시간을 내서 이 글을 읽어 보시면 건강한 살빼기 포함 평생건강을 지킬 수 있는 많은 도움이 되리라 확신합니다. 장내 미생물 생태계를 건강하게 하는 비결은 장내 유익균의 수와 종류를 늘리는 것입니다. 장내 미생물을 건강하게 하는 것이 암과 신경계 질환 등 수많은 질병을 치유하는 지름길입니다. . 최근에 인하대병원이 장내 세균 질환 치료를 위해 대변은행을 설립한 것에서도 중요성을 찾아볼 수가 있.. 2022. 7. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
